WordPress шаблоны скачать; прочитайте про создание сайта самостоятельно; изучите русский WordPress на WordPress API.

Из чего состоит сигарета

Развитие человечества такими быстрыми шагами бежит куда-то вперед, что мы часто забываем о качестве, концентрируя свое пристальное внимание только лишь на количестве. Тоже происходит и с сигаретами. Многие до сих пор думаю, что сигареты состоят из измельченных листьев табака, плотно забитых в бумажную трубочку, а фильтр спасает от вредных веществ, вдыхаемых курильщиком вместе с дымом. Но из чего состоит сигарета? Далее »

Вся правда о шампунях

Нас пытаются убедить в том, что вымытые шампунем волосы, будут шелковистыми, здоровыми и красивыми. Что лучше и натуральнее этого шампуня не сыскать, что только этот шампунь не только легко отмывает наши волосы, но еще и способен восстановить слабые безжизненные волосы, придав им объем и блеск. Так ли это на самом деле? Далее »

Чем опасен алкоголь

Чем опасен алкоголь? Можно ли употреблять алкоголь? Какой вред от алкоголя? На эти вопросы, мы сейчас ответим, чтобы потом каждый из нас знал, что алкоголь — это самый простой и легкий способ убить человека за его же собственные деньги! Далее »

Гречневая диета с кефиром

Гречневая диета относится к самым популярным быстрым диетам, соблюдая которые можно в сжатые сроки достичь желаемого результата. Далее »

Английская диета на 21 день

Принцип диеты заключается в чередовании разных продуктов, исключая высококалорийные и жаренные блюда. Благодаря этому мы не только достигаем желаемого результата, но и улучшаем состояние своего здоровья. Далее »

Сыр адыгейский в домашних условиях

Этот вид сыра наименее калорийный среди всех других сортов. Но это его не единственный плюс. Адыгейский сыр весьма полезный, ибо в его составе полно разного вида макро и микро элементов. Далее »

Услуги личного тренера, диетолога и консультанта

Теперь на нашем сайте оказывается новая услуга. Любой пользователь, читатель и просто любопытный может получить одну бесплатную консультацию по всем вопросам, затрагиваемых на нашем сайте. Далее »

Низкоуглеводная диета при диабете

Суть низкоуглеводной диеты для диабетиков довольно проста — уменьшить количество вредных продуктов, нормализовать восприимчивость внутренних тканей к инсулину и улучшить способность усвоения сахара. Далее »

 

Бороздя различные источники в поисках решения основных проблем со своими непослушными волосами, я и не без помощи наших читателей смогла подкрасться к одному народному рецепту. Как Вы уже могли догадаться речь пойдет о яблочном уксусе для волос, который пришлось использовать в скопе с одним из натуральных шампуней для волос, который не то что мне не подошел, так еще и оставил после себя парочку неприятных последствий.

Первоначально я использовала содовую аквасмесь. Попросту говоря, смешивала небольшое количество пищевой соды с водой. Полученным раствором мыла голову и ждала результатов, которые оказались не такими благополучными, как ожидалось. Дело в том, что домашний шампунь из соды не такой безобидный, как может показаться с первого взгляда, и подходит далеко не всем. У меня после таких экспериментов волосы стали жирными у корней и сухими на кончиках. Это добавило им ломкости и испортило внешний вид шевелюры.

На помощь пришел яблочный уксус и несколько скорых лечебных масок, которые использовала во время реанимационных действий.

Этот салат отличается быстротой приготовления и его можно делать впрок на тот случай, если необходим легкий перекус.

В его составе есть морская капуста. Эта дама может похвастаться набором своих уникальных полезных составляющих, которые должны присутствовать в рационе любого здорового человека. Многие не особо уважают морскую капусту, а зря! В такой капусте достаточно много йода, играющего особую роль в общем здоровье организма.

Йододефицит создает в организме настоящий хаос, благодаря которому мы моментально чувствуем его последствия: появляются проблемы с репродуктивной дисфункцией, возникают трудности с поддержанием беременности и проблемы с щитовидной железой, а также ослабляется слух, зрение и ухудшается память. У детей дефицит йода приводит к заторможенному физическому и умственному развитию. Вот почему большая часть БАД-ов и витаминов для «ума» базируется в основном на йодированных компонентах.

Салатов из кальмаров существует огромная масса, а все потому, что они идеально сочетаются практически с любыми продуктами и придают необыкновенный гармоничный вкус любому блюду.

Дополнив блюдо своим нежным вкусом, они оставляют легкость и некоторую пикантность «послевкусовой» композиции, а в сочетании с легкими диетически продуктами такие салаты являются самыми вкусными помощниками в борьбе с лишним весом. Кроме того, салат из кальмара легко украсит любой стол, создавая особую праздничную атмосферу.

Публичные люди всегда страдают особой формой сильной зависимости от собственной внешности. Они идут на разного рода ухищрения, дабы сохранить свою молодость и точеные фигурки. Это дело нелегкое, трудоемкое и довольно напряженное, так как публичный человек так или иначе практически всегда находится в напряжении, от чего стресс — постоянный их спутник.

Согласно наблюдениям диетологов, если человек постоянно нервничает, то он начинает интенсивно худеть. Что, собственно, мы замечаем на реальных примерах. Американские звезды не раз были замечены за скорым поеданием фастфуда, за помощь которой они прибегают чуть ли не каждый день, но они не становятся толще. Наоборот, жирная, калорийная пища в таком ритме жизни чуть ли не единственное решение, так как на все остальное времени практически не остается. Кушать в ресторанах удается далеко не всегда, а готовить самим? Многие даже не умеют этого делать.

Теперь обратим внимание на наших звезд в частности на Алсу. С проблемой лишнего веса она столкнулась только тогда, когда полностью выбилась из безумного быстрого графика и стала мамой. Будучи беременной Алсу оградила себя от разно города стрессов и полностью посвятила себя материнству.

Говоря о диетах, все разговоры так или иначе сводятся к одному — к поиску самых низкокалорийных продуктов питания. На их основе строится большая часть методик, направленных на похудение. Однако не стоит забывать о том, что нашему организму нужны не только низкокалорийные продукты, но еще и масса других питательных веществ, которые могут содержаться в ряде продуктов, которые сложно назвать некалорийными.

Как быть в таком случае?

Для начала необходимо запомнить простой принцип: белок — важный строительный материал, который нужен организму. Источник белка это рыба, мясо, молочные продукты, которые довольно калорийные. Поэтому, полностью исключать их из питания нельзя, но можно по максимуму понизить их калорийную нагрузку.